Co uvízlo na nástěnce.
Nepravidelný výběr odkazů a linek na zajímavé články a události za posledních pár dní i týdnů..
1/
Jason Robillard píše o sto šest. Určitě stojí za přečtění jeho článek o „tabu“ v bosém běhu. Pěkný seznam věcí, které začínající bosoběhač slyšet nechce a rozběhnutý nezmiňuje, aby nováčky neodradil. Přesto, nebo právě proto, je potřeba o nich mluvit, aby se člověk mohl připravit:
..nohy jsou zpočátku citlivé, což se většinou projevuje jako bolest.
..přechod na bosý běh je jen zřídka hladký a určitě narazíte na překážky a slepé cesty.
..naslouchání potřebám těla zní hezky v teorii, ale v praxi už to takvá legrace není
..mnoho lidí přestává být schopno běhat v klasických odpružených botách.
… atd:
http://barefootrunninguniversity.com/2011/05/25/some-taboo-truths-about-barefoot-running/
2/
I druhý odkaz je na Jasona Robillarda. Očividně prodělává zajímavou běžeckou krizi, projevující se minimálním zájmem o výsledky a maximálním zájmem o „užívání si“ běhu. Pokládá si otázku: Proč vlastně běhat, když nemám žádnou motivaci dosahovat lepších časů? Sám si odpovídá, že je to zkrátka zábava. Uvidíme, jak zábavně a s jakou motivací Jason poběží za necelý měsíc na Western States 100..
http://barefootrunninguniversity.com/2011/05/24/am-i-really-a-hobby-jogga/
3/
Jeden z hrdinů McDougalova běžeckého opusu Billy Barnett žije na Hawaii a číst jeho běžecké poznámky je vždycky radostné a inspirativní. Nedávný celodenní běh:
http://billybarnett.blogspot.com/2011/05/down-road.html
4/
Patrick Sweeney a jeho zápisky z ultramaratonu pod vlajkou knihy BornToRun, ze které už se stává velice obstojný marketingový nástroj na propagaci ledasčeho. Nicméně tenhle závod a jeho popis perem Sweeneyho působí svěže, ačkoli doporučuji číst jinak, než přímo z jeho blogu (ta žlutá na černé vypálí oči vždycky spolehlivě do dvou minut).
http://bourbonfeet.blogspot.com/2011/05/born-to-run-ultra-marathon-2011.html
5/
Sérii „borntorunovských“ odkazů nejde nezakončit u samotného autora knihy, který sdílí video z Bostonského maratonu a snaží se tím dokázat, že došlap na patu už mohou provozovat snad jen dinosauři.. Jasně, dobře, ale jádro pudla je asi trochu někde jinde – ne v samotném došlapu. Nicméně je to krásná pohybová studie…
http://www.chrismcdougall.com/blog/2011/04/rip-heel-striking/
6/
Jonathan Savage tahal červenou řepu (nejapná narážka na známou pohádku) a vytáhl fascinující data o jejím vlivu na výkon.
http://fellrnr.com/wiki/Beetroot_and_Running_Performance
7/
A když už jsme u jídla, nesmí chybět pizza. Sweeneyho óda na pizzu tisíckrát jinak, ale hlavně po vegansku..
http://vegandebauchery.blogspot.com/2011/05/200-vegan-pizzas-year-pizza-new-super.html
dále:
Babický čtvrtmaraton dostal pěknou grafiku a účastníkům slibuje retrotílka.
Michael Dobiáš rozjel na Letné obchod s botami, kterým se říká bosé (protože nenosí boty).
Proběhl SriChinmoyácký stromovkový ultraběh (1, 2, 3)
no. a pak se taky stalo plno dalších věcí, které se vejdou až na další nástěnku.